2025年11月28日上午，由中国田径协会主办的“2025年中国田径协会D级教练员培训（贵阳站）”在贵州民族大学体育与健康学院正式启动。本次培训分为线上理论学习和线下实践。培训聚焦基层田径教练员专业能力提升，以系统教学、实操实训为核心，吸引了众多学员参与，为推动区域田径运动规范化、科学化发展注入新活力。

图1：开班仪式

开班仪式于上午八点半准时开始，出席仪式的领导与嘉宾包括：贵州民族大学体育与健康学院副院长王南童教授、贵阳市田径协会副会长罗懿女士、贵州民族大学体育与健康学院社会体育指导与管理系主任唐新宇教授、贵州民族大学体育与健康学院田径专任教师杜鉴洲副教授。

开班仪式上，王南童副院长代表承办单位致欢迎辞，对与会嘉宾及参训学员表示热烈欢迎，并强调了田径运动在青少年体质提升、体育人才培养中的重要意义展开讲话，明确本次培训以夯实教练员专业基础、规范教学方法、提升实操能力为目标，助力学员成长为合格的田径教学骨干。随后，唐新宇教授宣布培训正式开班，全体领导、嘉宾与学员合影留念，拉开了本次田径D级教练员系统培训的序幕。

图2 合影留念

D级田径教练员培训共88 学时，分为两个阶段进行。第一阶段为线上录播理论课，共40学时，学员需要在规定时间内在线完成所有课程内容的学习；第二阶段为线下实践课，共6天48学时。培训按照《中国田径协会教练员资质认证体系建设方案》规定的教学内容进行。其中线上理论课程主要包括：人体科学各学科基础理论知识和人体生长发育规律、田径基本技术和技能、运动训练基本理论、基础体能和田径跑跳投技术理论和教学技能、运动营养和伤病预防基础知识、田径教学训练设计等；线下实践培训结合世界田联《跑！跳！投！》教材，具体培训内容为短跑、接力、中长跑、竞走、跨栏、跳远、跳高、三级跳远、撑竿跳高、铁饼、铅球、标枪、链球各项目专项实践技术与教学。培训采取“理论+实操+考核”的模式，旨在全面提升学员的综合执教能力。

图3 跑的练习

培训实操环节伊始，学员们在唐新宇教授的带领下开展系统热身训练。从关节活动、动态拉伸到核心激活，每一个动作都力求规范标准。在障碍跑教学环节，培训现场设置障碍设施，唐新宇老师详细讲解障碍跨越的动作规范、节奏把控及教学过程中的安全注意事项，随后学员依次开展实操训练，在跨越栏架、克服障碍的过程中，切实感受动作要领，同时学习如何根据学员实际情况设计合理的教学方案，全面提升障碍跑项目的执教能力。

图4 跳的练习

撑竿跳教学专项培训中，杜鉴洲副教授结合自身丰富经验，从竿握法、助跑节奏、发力技巧等核心要点展开教学。杜鉴洲老师先进行标准动作示范，清晰拆解每个技术环节的发力逻辑，随后学员分组实操练习，讲师穿梭于各小组之间，针对学员动作偏差逐一纠正指导。大家反复揣摩练习，不断调整动作细节，逐步掌握撑竿跳教学的核心方法与实操技巧。

图5 投的练习

培训还涵盖多项投掷项目教学，国际健将西安体育学院马蕊老师针对不同投掷项目的技术特点，从器械选择、动作拆解、力量分配等方面进行细致授课。学员们分组参与铅球、铁饼等投掷项目的实操练习，在亲身实践中感悟不同投掷项目的教学重点，讲师实时点评指导，帮助学员快速找准教学切入点，丰富自身田径项目教学储备。

此次2025年田径D级教练员培训班以理论与实操相结合的教学模式，为参训学员搭建了优质的学习交流平台。这次培训内容贴合教学实际、实用性极强，不仅有助于推动田径运动的普及，也有助于推动我校田径运动项目高质量发展。

撰稿：张治英

一审一校：唐新宇

二审二校：王南童

三审三校：黄宁峰